2022年广州成人高考备考心态崩了怎么办？

        【导语】很多人报考成人高考的时候就是重头来过，需要重新学习，成人高考虽然不难，但是对于完全不会的同学来说还是有些困难的，备考过程中既要复习大量知识，又要兼顾工作和生活，很容易崩心态。那么，广州成人高考备考心态崩了怎么办？

        一、 强科更强，弱科不弱

        “木桶效应”告诉我们，决定水桶装水量的决定性因素是短板的长度，对于成考专升本学子来说，要想考高分就要懂得“不拉强科力拉弱科”。在考试的科目上，一个人有强有弱很正常，复习备考的策略，就是扬强扶弱。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。

        二、 试试就能行，争争就能赢

        同时，考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试、争争”是一种积极的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。

        三、提高听课效率

        针对报班的同学。唯一一件大家花同样的时间和精力去做的事情就是听课。它看起来十分平常，但往往在大多数同学花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却忘了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

        四、合理安排时间

        该学习的时候好好学，该休息的时候好好休息，该玩儿的时候好好玩儿。也许你会觉得说起来简单做起来难，但不管多难，成考专升本备考的你必须懂得合理安排时间，把工作、学习、生活都兼顾到。

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